Comprender la exposición al sol: Protege tu piel de los rayos nocivos

Aunque apreciemos el sol por su efecto bronceador, sus cualidades para levantar el ánimo y su beneficioso papel en la producción de vitamina D , la sobreexposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol provoca envejecimiento prematuro y problemas de salud. Descubre nuestros consejos de expertos para disfrutar del sol de forma más segura, ya sea paseando por la ciudad o bañándote en la playa.

Los riesgos de la exposición al sol

Tomar el sol en la piscina puede ser placentero y perjudicial al mismo tiempo: 90%* de los signos visibles del envejecimiento cutáneo se atribuyen a la exposición al sol. Para ser precisos, el sol emite varios tipos de rayos: ultravioleta (UV), luz visible y luz infrarroja. Sin embargo, los rayos UV (UVA y UVB) son los principales causantes de los daños cutáneos y del fotoenvejecimiento.

Los rayos UV pueden causar daños a corto y largo plazo y a distintos niveles de la piel. Los rayos UVA pueden alcanzar la capa dérmica de la piel y son responsables en gran medida del envejecimiento prematuro de la piel al provocar estrés oxidativo. Los UVB penetran en la epidermis y pueden causar manchas oscuras, pecas y sequedad. Los UVB son tan potentes que pueden provocar quemaduras solares, y los UVA a veces pueden inducir sarpullidos. Y lo que es más grave, la exposición sin protección a los rayos UVA y UVB también puede contribuir a diversas formas de cáncer de piel. Por eso, y como recomiendan los dermatólogos y la Organización Mundial de la Salud, todo el mundo debe ser precavido. Tanto la exposición prolongada como la breve e intensa pueden tener efectos nocivos. 

Para evitar que los rayos UV dañen tu piel y aceleren la aparición de los signos del envejecimiento, la única solución es limitar la exposición y protegerte de ellos con ropa y/o productos de protección solar. Esto es aplicable a todo el mundo, independientemente de su edad, tipo o tono de piel. Y que no te engañen los días nublados. Los rayos UV están presentes todo el año, haga el tiempo que haga, y los UVA pueden atravesar incluso las ventanillas de coches, aviones y oficinas. 

Todo lo que debes saber sobre el protector solar

¿Cómo funcionan exactamente los filtros solares?

Los protectores solares modernos se inventaron hace casi un siglo. Aunque al principio sólo había un tipo, en la actualidad el modo en que los protectores solares protegen la piel de los rayos UV depende de dos tipos de filtros: minerales y químicos (también llamados orgánicos).

El filtro mineral actúa como un espejo y desvía los rayos UV, mientras que el químico es más parecido a una esponja que absorbe los rayos UV y convierte su energía en calor o vibraciones, dispersándola lejos de la piel. Al absorber o reflejar los rayos UV, estas moléculas forman una barrera que impide que las distintas capas de la piel se vean afectadas. La combinación de ambos tipos de filtros presenta una serie de ventajas, como ofrecer una protección de espectro más amplio y una mejor fotoestabilidad.

El factor de protección solar (FPS o SPF en inglés) de cada protector solar indica el nivel de protección contra los rayos UVB. El SPF 50 bloquea el 98% de los rayos UVB, el SPF 30 bloquea el 97% y el SPF 15 bloquea el 93% comparativamente.

¿Cuánto dura el protector solar y cuándo hay que volver a aplicarlo?

La eficacia de un protector solar depende de múltiples factores, como el nivel de protección, la homogeneidad de la capa de producto aplicada, la intensidad de los rayos UV y el tipo de filtros solares.

En teoría, si su piel es propensa a sufrir quemaduras solares a los 10 minutos, el SPF 50 retrasaría su aparición unos 500 minutos. Sin embargo, se recomienda reaplicar el protector solar al menos cada 2 horas para mantenerse bien protegido, ya que el velo de protección UV puede alterarse fácilmente con el movimiento, la fricción, el sudor y el baño.

Soluciones solares avanzadas de Shiseido

Los mejores productos solares para una protección óptima en cualquier circunstancia

Shiseido ha diseñado una gama de productos solares para cada necesidad. Para una protección durante todo el año, fórmulas como Urban Environment Age Defense Oil-Free SPF30 proporcionan una protección diaria ligera, al igual que nuestra gama de cremas de día con SPF30 añadido. Para los días soleados fuera de casa, Clear Suncare Stick SPF50+ es la protección invisible y no pegajosa perfecta para las partes más vulnerables del cuerpo, como el contorno de los ojos, el contorno de los labios o sobre cicatrices y tatuajes recientes. Para la playa, Expert Sun Protector Lotion SPF50+ es ultraligera y no grasa pero, sobre todo, su velo protector UV se potencia con el agua y el calor, e incluso se repara automáticamente si se diluye o daña.

Por su parte, la base de maquillaje compacta protectora UV SPF30 combina un acabado de larga duración y aspecto natural con beneficios antiedad. Está formulada con Profense CEL™, un complejo de ingredientes que reduce la actividad enzimática, el daño celular y el daño en el ADN* relacionados con la formación de arrugas y manchas oscuras. Sea cual sea su edad, sexo, estilo de vida y tipo de piel, disponemos de protectores solares para el rostro e incluso para el cuerpo.

¿Por qué elegir Shiseido para protegerse del sol?

Con más de 100 años de experiencia e investigación en protección UV, Shiseido es un verdadero pionero en protección solar, que se renueva constantemente, año tras año, inyectando toda su experiencia en el cuidado de la piel para ofrecer fórmulas aún más eficaces con beneficios probados para la piel.



Nuestra última innovación, la tecnología SynchroShield™ Repair, combina las tecnologías patentadas WetForce Technology y HeatForce Technology para formar un velo invisible y ligero de protección que se refuerza con el calor y el agua*. En otras palabras, ¡la protección solar de Shiseido actúa aún mejor cuando nadas o sudas! Además, se repara automáticamente de los microarañazos.

Además de proporcionar un efecto de protección UV sin fisuras, los productos solares de Shiseido están formulados con altos porcentajes de ingredientes para el cuidado de la piel, con el fin de preservar su aspecto juvenil mientras disfrutas de los beneficios del verano. Nuestras cremas y lociones solares también están diseñadas para reducir su impacto en el medio acuático. Esto significa que las fórmulas son altamente resistentes al agua para limitar la elución en el agua de mar al nadar. Los envases están fabricados con materiales de origen vegetal y existen en formato rellenable para algunos de ellos**.

*prueba in vitro

**comprobar en la sección de SOLARES los que tengan formato rellenable.

Testimonios de clientes y eficacia del producto

★★★★★ Fergama

Expert Sun Protector Cream SPF50+

Hace 7 meses

Me encanta

"Llevo años utilizándola, es fantástica. Utilizo la de protección 50. Además, uso toda la gama de Shiseido. Los resultados se notan."

★★★★★ Sara

UV Protective Compact Foundation SPF30

Hace 4 meses

Fantásticos

"Son los mejores polvos que hay. No salen brillos en la cara durante todo el día."

Consejos prácticos para protegerte del sol

Durante los meses de sol, recomendamos utilizar productos solares enriquecidos con antioxidantes e ingredientes para el cuidado de la piel, a fin de prevenir la aparición de signos de envejecimiento, como arrugas, pérdida de firmeza y manchas oscuras.

Para garantizar la máxima eficacia y el nivel esperado de protección UV, aconsejamos utilizar productos recién comprados en lugar de la crema solar del año pasado. Antes de acostarse, asegúrese de desmaquillar y limpiar la piel para eliminar cualquier rastro de protector solar. Después, reconforta tu piel con productos hidratantes y reparadores. No olvides el escote y las manos, zonas a menudo descuidadas que revelan visiblemente los signos del fotoenvejecimiento.

Comprender el índice UV y su importancia

Aunque es importante protegernos del sol a diario, podemos adaptar nuestra protección en función de la intensidad del sol. El índice UV proporciona una escala numérica del 1 al 11, que indica la intensidad de la radiación UV procedente del sol en un lugar y momento determinados. Por ejemplo, el índice UV alcanza su máximo durante el solsticio de verano.

Te sugerimos que compruebes cada noche la previsión del índice UV para el día siguiente y, a continuación, ajustes tus actividades, ropa y protección solar en consecuencia. Recuerda que a partir de las 6 o las 7, debes reducir la exposición al sol entre las 11 y las 17 horas y aplicarte crema solar con un SPF de entre 30 y 50＋. 

Disfruta del sol con Shiseido Suncare

La crema solar es un notable esencial de belleza, que no sólo disminuye significativamente el riesgo de cáncer de piel, sino que también reduce los daños inducidos por el sol que conducen a signos visibles, como líneas finas, arrugas, sarpullido por calor y manchas oscuras. Recuerda que la protección solar debe usarse todos los días, haga el tiempo que haga, y reaplicarse al menos cada dos horas durante una exposición solar intensa.

Las cremas solares de Shiseido te protegen en todos los momentos soleados y nublados de la vida.

Consejos para protegerse del sol:

Aplicar abundante y uniformemente antes de la exposición al sol.

Reaplicar con frecuencia, especialmente después de transpirar, nadar o secarse la piel con una toalla para mantener la protección solar.

Reducir la cantidad de aplicación disminuirá significativamente el nivel de protección.

No permanezca demasiado tiempo al sol aunque utilice un producto de protección solar.

La sobreexposición al sol es una grave amenaza para la salud.

Mantener a los bebés y niños pequeños alejados de la luz solar directa.