Ir al contenido principal

Sorteo: Gana el producto WASO ideal para ti. Además consigue un WASO Starter Kit de regalo con tu próxima compra.

¿Cómo cuidar la piel durante el aislamiento?

La Voz de los Expertos | mar 31, 2020
Productos Relacionados
La Voz de los Expertos
Queremos que te cuides. Ahora más que nunca.
La Voz de los Expertos
La rutina de belleza definitiva contra el envejecimiento

La Dra. Nathalie Broussard, Directora de Comunicación Científica de Shiseido nos cuenta los motivos por los que deberíamos intentar cuidarnos en casa estos días y nos da sus mejores consejos para lograrlo. #CuídateEnCasa #AliveWithBeauty


Como aplicar Serum

Solo porque estemos dentro de nuestra casa todo el día no significa que nuestra piel esté protegida.

Es verdad que al estar en casa las 24 horas, nuestra piel cambia de hábitat: deja de estar expuesta a los agresores externos como los rayos UV y la polución, pero sin duda el aislamiento tiene consecuencias en nuestra piel.

Tanto el calor seco de la calefacción de nuestras casas, muy agresivo pero todavía necesario estos días en los que la primavera parece que no quiere llegar, como los contaminantes interiores, especialmente los que provienen de la cocina, afectan a la calidad de nuestra piel. Pero sin duda, el mayor impacto en la piel durante este tiempo es el estrés de estar confinado. Este estrés se midió en 2018 en un estudio realizado por la JAXA (Agencia Japonesa de Exploración Aeroespacial) junto con investigadores de Shiseido en 23 personas que estuvieron en cuarentena durante 15 días.

Durante este experimento los niveles de estrés y ansiedad fueron más elevados de lo habitual, con visibles efectos en la piel incluyendo la disminución del efecto barrera, el incremento de la producción de grasa y un mayor factor de inflamación. Como consecuencia, la piel tenía problemas para retener la humedad y se deshidrató. Estaba más frágil, lo que le hacía más sensible para la producción del exceso de grasa la cual tiende a oxidarse. Además, los músculos faciales se tensaron cada vez más y las expresiones faciales, específicamente la sonrisa, se volvió asimétrica.

Para aquellos de nosotros que no sabemos muy bien qué hacer con todo este tiempo en casa, el cuidado de la piel puede ser una manera placentera de pasar el tiempo. Para otros que tienen que hacer malabares entre el trabajo y la familia, es más un reto. Pero en estos tiempos difíciles, seguramente se puede convertir en una gran fuente de bienestar, calma y alegría para todos nosotros.

Solo porque estemos dentro de nuestra casa todo el día no significa que nuestra piel esté protegida.

Es verdad que al estar en casa las 24 horas, nuestra piel cambia de hábitat: deja de estar expuesta a los agresores externos como los rayos UV y la polución, pero sin duda el aislamiento tiene consecuencias en nuestra piel

Tanto el calor seco de la calefacción de nuestras casas, muy agresivo pero todavía necesario estos días en los que la primavera parece que no quiere llegar, como los contaminantes interiores, especialmente los que provienen de la cocina, afectan a la calidad de nuestra piel. Pero sin duda, el mayor impacto en la piel durante este tiempo es el estrés de estar confinado. Este estrés se midió en 2018 en un estudio realizado por la JAXA (Agencia Japonesa de Exploración Aeroespacial) junto con investigadores de Shiseido en 23 personas que estuvieron en cuarentena durante 15 días. Durante este experimento los niveles de estrés y ansiedad fueron más elevados de lo habitual, con visibles efectos en la piel incluyendo la disminución del efecto barrera, el incremento de la producción de grasa y un mayor factor de inflamación. Como consecuencia, la piel tenía problemas para retener la humedad y se deshidrató. Estaba más frágil, lo que le hacía más sensible para la producción del exceso de grasa la cual tiende a oxidarse. Además, los músculos faciales se tensaron cada vez más y las expresiones faciales, específicamente la sonrisa, se volvió asimétrica.

Como aplicar Serum
Para aquellos de nosotros que no sabemos muy bien qué hacer con todo este tiempo en casa, el cuidado de la piel puede ser una manera placentera de pasar el tiempo. Para otros que tienen que hacer malabares entre el trabajo y la familia, es más un reto. Pero en estos tiempos difíciles, seguramente se puede convertir en una gran fuente de bienestar, calma y alegría para todos nosotros.

LAS 3 REGLAS DE ORO DEL AISLAMIENTO

Paso 1

LIMPIAR A FONDO LA PIEL

En el exterior, la piel está expuesta a contaminantes urbanos. En casa, se enfrenta a contaminantes interiores, especialmente si se cocina mucho. El tiempo pasado en la cocina expone la piel a partículas volátiles que oxidan el tejido y aumentan el nivel de inflamación de la piel.

Dos estudios realizados en China, mostraron que ciertas partículas provenientes de la cocina aumentan los signos de envejecimiento en la piel, específicamente arrugas y manchas oscuras. Así que es vital eliminar a fondo todas estas partículas y otras impurezas dañinas.

Paso 1: Limpiar a fondo la piel
Buenos hábitos para tu piel

Buenos hábitos para tu piel

Por la mañana, comienza por eliminar el exceso de sebo de la piel que se produce durante la noche con un limpiador en espuma como Shiseido’s Clarifying Cleansing Foam.

Si tu piel es seca, prueba con una agua limpiadora como la WASO 3-in-1 Beauty Smart Water que limpia, hidrata y prepara la piel como primer paso. Por la noche, si se ha maquillado la piel para atender una videoconferencia, es mejor duplicar la limpieza. Comenzar con un aceite limpiador como Perfect Cleansing Oil para eliminar el maquillaje, después seguir con un limpiador en espuma para eliminar la acumulación de polución.

¿Tienes un poquito más de tiempo?

Añadir un suave exfoliante a tu rutina para eliminar los grupos de células muertas en la superficie de la piel, y para estimular la renovación celular que ha decrecido por encontrarse bajo los efectos del estrés.

Nota: WASO Soft + Cushy Polisher puede utilizarse diariamente. *Li M. et al. J Dermatol Sci. 2015/ Ding A. et al. Sci Rep. 2017

Añadir exfoliante WASO Soft + Cushy Polisher

¿Tienes un poquito más de tiempo

Añadir exfoliante WASO Soft + Cushy Polisher

Añadir un suave exfoliante a tu rutina para eliminar los grupos de células muertas en la superficie de la piel, y para estimular la renovación celular que ha decrecido por encontrarse bajo los efectos del estrés.

Nota: WASO Soft + Cushy Polisher puede utilizarse diariamente. *Li M. et al. J Dermatol Sci. 2015/ Ding A. et al. Sci Rep. 2017

Paso 2

LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS DESDE EL INTERIOR DE LA PIEL

No es ningún secreto que el estrés del aislamiento tiene un fuerte impacto en la piel. Pero también lo hace el estrés en general, como lo estudió durante más de 30 años el Dr. Hosoi, Científico Senior de Shiseido. Demostró que el estrés desaceleró la recuperación de la función barrera – haciendo la piel más reactiva –, causó una caída en la producción de queratinocitos disminuyendo así la renovación de la piel, e hizo un gran daño al sistema de defensa de la piel. En resumen, (trata de) relajar y calmar la piel estresada.

Paso 2: LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS DESDE EL INTERIOR DE LA PIEL
Paso 2

LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS DESDE EL INTERIOR DE LA PIEL

Paso 2: LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS DESDE EL INTERIOR DE LA PIEL

No es ningún secreto que el estrés del aislamiento tiene un fuerte impacto en la piel. Pero también lo hace el estrés en general, como lo estudió durante más de 30 años el Dr. Hosoi, Científico Senior de Shiseido. Demostró que el estrés desaceleró la recuperación de la función barrera – haciendo la piel más reactiva –, causó una caída en la producción de queratinocitos disminuyendo así la renovación de la piel, e hizo un gran daño al sistema de defensa de la piel. En resumen, (trata de) relajar y calmar la piel estresada.

Buenos hábitos para tu piel

Añade un suero específico después de la limpieza y antes de la hidratación para aumentar las defensas naturales de la piel.

Shiseido’s Ultimune Serum fortalece el sistema de defensa de la piel y ayuda a que sea más resistente contra el estrés. Sigue con una crema hidratante rica en ácido hialurónico como Essential Energy, para compensar la pérdida de humedad causada por los cambios en la función barrera de la piel. Por la noche, aplica una mascarilla como la WASO Beauty Sleeping Mask que actúa continuamente durante horas para recargar la hidratación de la piel. Además, esta mascarilla promueve un sueño de mayor calidad gracias a sus beneficios aromacológicos.

¿Tienes un poquito más de tiempo?

No podemos evitar pensar cómo se van a tensar las áreas del contorno de ojos durante este estresante tiempo. Benefiance Wrinkle Smoothing Eye Cream es la manera perfecta de atacar las arrugas inducidas por el estrés. Por lo general, consideramos este paso sólo para la piel madura, pero durante situaciones estresantes se convierte en esencial para cualquier persona mayor de 25. Luego, aplica los parches para este área como los Benefiance Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask para suavizar instantáneamente la piel, especialmente para prepararte frente a la cámara en una videoconferencia.

¿Tienes un poquito más de tiempo?

No podemos evitar pensar cómo se van a tensar las áreas del contorno de ojos durante este estresante tiempo. Benefiance Wrinkle Smoothing Eye Cream es la manera perfecta de atacar las arrugas inducidas por el estrés. Por lo general, consideramos este paso sólo para la piel madura, pero durante situaciones estresantes se convierte en esencial para cualquier persona mayor de 25. Luego, aplica los parches para este área como los Benefiance Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask para suavizar instantáneamente la piel, especialmente para prepararte frente a la cámara en una videoconferencia.

Shiseido’s Ultimune Serum

¿Tienes todavía más tiempo?

El yoga facial es una gran manera de aliviar tu mente y tus rasgos cuando la ansiedad te tensa los músculos de la cara y hace que tu mandíbula esté siempre rígida. Para relajar la tensión, todo lo que necesitas son unos pocos ejercicios como los que imparte Aurélia Delsol, fundadora del método FACE YOGA SOUL, que ofrece sesiones de entrenamiento de 10 minutos al día para realizar en casa *.

Nuestro ejercicio favorito es relajar la sonrisa y la mandíbula para eliminar las líneas de expresión.

Cubre los dientes con los labios, como si quisieras enrollarlos. En esta posición, forma una “O” con la boca. Sin mover los labios, trata de sonreír de una manera exagerada, tanto como puedas. Esto te llevará de una “O” a una “A”. Repítelo 10 veces, 3 veces al día. Terminar la rutina con un poco de acupresión calmante en el arco de cupido - la hendidura entre la nariz y el labio superior

* https://facesoulyoga.podia.com/programme28jours

¿Tienes todavía más tiempo?

Shiseido’s Ultimune Serum

El yoga facial es una gran manera de aliviar tu mente y tus rasgos cuando la ansiedad te tensa los músculos de la cara y hace que tu mandíbula esté siempre rígida. Para relajar la tensión, todo lo que necesitas son unos pocos ejercicios como los que imparte Aurélia Delsol, fundadora del método FACE YOGA SOUL, que ofrece sesiones de entrenamiento de 10 minutos al día para realizar en casa *.

Nuestro ejercicio favorito es relajar la sonrisa y la mandíbula para eliminar las líneas de expresión.

Cubre los dientes con los labios, como si quisieras enrollarlos. En esta posición, forma una “O” con la boca. Sin mover los labios, trata de sonreír de una manera exagerada, tanto como puedas. Esto te llevará de una “O” a una “A”. Repítelo 10 veces, 3 veces al día. Terminar la rutina con un poco de acupresión calmante en el arco de cupido - la hendidura entre la nariz y el labio superior

* https://facesoulyoga.podia.com/programme28jours

Paso 3

LIDIAR CON LA FALTA DE AIRE FRESCO

Esta falta de aire se traduce en que la piel tiene dificultades para mantenerse oxigenada y radiante, especialmente porque la microcirculación puede ralentizarse debido a la falta de ejercicio físico, que generalmente estimularía el flujo sanguíneo. Las células carecen de nutrientes y su función se ralentiza. El drenaje linfático también se ve afectado.

A medida que pasan los días, la piel se vuelve opaca, pálida y cada vez más frágil. En cuanto a la calefacción en el hogar, aunque es necesaria, es demasiado fuerte en el momento de la llegada de la primavera, lo que también contribuye a la deshidratación.

Shiseido Research demostró que un ambiente excesivamente cálido daña el sistema de defensa de la piel, mientras que el entorno fresco promovió una proliferación celular óptima.

Paso 3: LIDIAR CON LA FALTA DE AIRE FRESCO
Paso 3

LIDIAR CON LA FALTA DE AIRE FRESCO

Paso 3: LIDIAR CON LA FALTA DE AIRE FRESCO

Esta falta de aire se traduce en que la piel tiene dificultades para mantenerse oxigenada y radiante, especialmente porque la microcirculación puede ralentizarse debido a la falta de ejercicio físico, que generalmente estimularía el flujo sanguíneo. Las células carecen de nutrientes y su función se ralentiza. El drenaje linfático también se ve afectado.

A medida que pasan los días, la piel se vuelve opaca, pálida y cada vez más frágil. En cuanto a la calefacción en el hogar, aunque es necesaria, es demasiado fuerte en el momento de la llegada de la primavera, lo que también contribuye a la deshidratación.

Shiseido Research demostró que un ambiente excesivamente cálido daña el sistema de defensa de la piel, mientras que el entorno fresco promovió una proliferación celular óptima.

Buenos hábitos para tu piel

Desde la limpieza hasta el tratamiento, hay que dedicar un poco de tiempo para masajear los productos sobre la piel, para ayudar a estimular la microcirculación y el metabolismo celular.

Antes de aplicar el tratamiento, coloca las manos bajo el grifo para enfriarlas y estimular la piel todavía más. Shiseido también ofrece Reneura Technology * que reactiva la comunicación intercelular. Después de sólo unos días de aplicación, la piel ya se ve más rosada, como si volviera a la vida.

No olvides regular el termostato a la temperatura correcta, especialmente en el dormitorio. Temperaturas superiores a 20ºC podría inhibir la regeneración celular.

* en Essential Energy, Benefiance, White Lucent y Vital Perfection skincare

¿Tienes un poquito más de tiempo?

Elige un look de maquillaje ligero para aportar luminosidad a la piel. Ya sea porque quieras lucir bien frente tus compañeros de trabajo en cámara, o simplemente sentirte mejor por la mañana, aplica algunos productos que aportan luminosidad saludable: como el bronceador translúcido Synchro Skin Bronzer Cushion Compact, un toque de luz con el iluminador Synchro Skin Illuminator y, por supuesto, un toque de corrector como el Synchro Skin Correcting GelStick Concealer.

¿Tienes un poquito más de tiempo?

Elige un look de maquillaje ligero para aportar luminosidad a la piel. Ya sea porque quieras lucir bien frente tus compañeros de trabajo en cámara, o simplemente sentirte mejor por la mañana, aplica algunos productos que aportan luminosidad saludable: como el bronceador translúcido Synchro Skin Bronzer Cushion Compact, un toque de luz con el iluminador Synchro Skin Illuminator y, por supuesto, un toque de corrector como el Synchro Skin Correcting GelStick Concealer.

EL PODER DE LAS ESENCIAS

EL PODER DE LAS ESENCIAS

Los aromas han demostrado poseer beneficios para la salud mental y de la piel. Es por eso que los productos de tratamiento de Shiseido liberan fragancias sutiles con propiedades demostradas de bienestar. Al relajar nuestras mentes, ciertos aromas también proporcionan beneficios fisiológicos reales como una mayor recuperación de la función barrera y una disminución de la producción de grasa.

¿La mejor manera de disfrutar de estos beneficios?. Antes de aplicar el tratamiento, cierra los ojos y tómate un momento para apreciar su aroma en la palma de tu mano, realizando tres respiraciones profundas. También puedes infundir aromas a tu casa. Para relajarte, busca fragancias florales como violeta o rosa. Para conseguir mayor energía, elige notas cítricas o de jazmín.

EL PODER DE LAS ESENCIAS

EL PODER DE LAS ESENCIAS

Los aromas han demostrado poseer beneficios para la salud mental y de la piel. Es por eso que los productos de tratamiento de Shiseido liberan fragancias sutiles con propiedades demostradas de bienestar. Al relajar nuestras mentes, ciertos aromas también proporcionan beneficios fisiológicos reales como una mayor recuperación de la función barrera y una disminución de la producción de grasa.

¿La mejor manera de disfrutar de estos beneficios?. Antes de aplicar el tratamiento, cierra los ojos y tómate un momento para apreciar su aroma en la palma de tu mano, realizando tres respiraciones profundas. También puedes infundir aromas a tu casa. Para relajarte, busca fragancias florales como violeta o rosa. Para conseguir mayor energía, elige notas cítricas o de jazmín.