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Ojeras

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Ojeras Entender
Las ojeras aparecen cuando existe una mala circulación de la sangre en la zona de los ojos.
La piel del contorno de los ojos es especialmente delicada dada la alta concentración de vasos capilares bajo su superficie. Si la circulación de la sangre no es la adecuada, estos se hacen más visibles haciendo que la piel parezca más oscura.
Otros factores influyen también en la aparición de las ojeras, el estrés, la exposición solar, la fatiga o los desórdenes hormonales.

Masaje Tsubo anti-ojeras:

Presionar durante tres segundos aumentando poco a poco la presión y después disminuirla gradualmente. Presionar al exhalar aire para aliviar la tensión del cuerpo. Ajustar la presión ejercida para que resulte agradable.

Puntos de Masaje Tsubo

 

Puntos de Masaje Tsubo

Ejercicio facial:

Los ojos se encuentran sometidos constantemente al estrés debido al uso del ordenador, la sequedad o la edad. Para aliviar los signos de fatiga de los ojos este ejercicio fortalece los músculos de la zona incrementando su resistencia.
(1)Subir las cejas (2) Cerrar los ojos (3) Abrir los ojos exageradamente (4) Guiñar los ojos derecho e izquierdo alternativamente.
 

Punto de Masaje Tsubo

Relajación y descanso adecuado:

Aumentar la temperatura corporal mejora la circulación sanguínea. Esto mejora el metabolismo y el reparto de nutrientes a la piel y los músculos, aliviando la fatiga y refrescando la piel. Sumergir el cuerpo en agua templada alivia el estrés calmando los nervios y relajando el cuerpo. Además facilita el sueño profundo, fundamental para aliviar el estrés y la fatiga.

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